Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik har tränat 126 timmar 2 minuter hittills i år.

Klubb: Sjöviks SK.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
Lunchpass14,1 km • 5:16 m/km
Lunchpass14,1 km • 5:16 m/km
Skönt att vara igång efter några dagars överdriven värme.
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
26,0 km
Total tid:
2:16:02
Vecka 36
2
Sota ur10,5 km • 5:23 m/km
Sota ur10,5 km • 5:23 m/km
Efter en helg som var fantastisk för själen men slet lite på kroppen så behövdes...
2
3
3
4
4
5
5
6
Med Fredrik12,2 km • 5:31 m/km
Med Fredrik12,2 km • 5:31 m/km
Kände mig hyfsat kry så det blev ett varv, första halvan med Fredrik.
6
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
22,7 km
Total tid:
2:03:44
Vecka 37
9
Risveden light16,7 km • 6:17 m/km
Risveden light16,7 km • 6:17 m/km
Rätt skönt att komma ut i skogen, men inget supertryck i benen. Sprang med Meda ...
9
10
10
11
Lite stan lite hjortgården14,9 km • 5:47 m/km
Lite stan lite hjortgården14,9 km • 5:47 m/km
Planerade en mil ihop med Linda men vi kände oss båda rätt pigga så det blev en ...
11
12
12
13
Klassisk lunchtur10,2 km • 5:15 m/km
Klassisk lunchtur10,2 km • 5:15 m/km
Lite sliten efter långpass och stressjobb, men bra att komma ut just då.
13
14
14
15
Blåsrunda14,9 km • 5:38 m/km
Blåsrunda14,9 km • 5:38 m/km
Inger supertryck och rätt knäckande i motvinden men lite gött ändå.
15
v. 37
Löpning:
56,7 km
Total tid:
5:28:56
Vecka 38
16
16
17
Lunchpass13,1 km • 5:11 m/km
Lunchpass13,1 km • 5:11 m/km
Missade gårdagens risveden så det kändes att det behövdes nåt även om jag är rät...
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
13,1 km
Total tid:
1:07:50
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00