Jonas Westberg

Jonas Westberg

1978 • Östersund

Jonas Westberg

1978 • Östersund
Löppass i år
Löppass i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 661 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 124 st
Tränat i år
Tränat i år 80 h

Klubb: Möringan

Målsättning:

Mål 2020:
- Sub 18min/5km
- Sub 37min/10km
- Sub 1h:25min/21km
- Sub 3h:15min/42km

Medlem sedan 27 januari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 37
Löpning:
5:09/km
23:18
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
23:18
4,5 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 38
Löpning:
9:00/km
45:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
5,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:52/km
1:12:30
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:30
10,6 km