Josefine Bonde

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

Josefine Bonde

Född 1978, bor i Åkersberga har tränat 22 timmar 41 minuter hittills i år.

Klubb: IF Linnéa. Personlig sida/blogg: http://jossanstraning.blogspot.com/

Sprang Stockholm marathon 2011 på 5.04 ! Mitt allra bästa marathon!

Nu ska jag träna mig tillbaka dit efter en graviditet!
Min underbara son föddes våren 2015.
Nu är det oktober och jag har precis börjat starta upp igen!
Det är en lång väg tillbaka till Marathon! Men jag ska klara det!!

Målsättning:

Att på sikt komma tillbaka till Marathonform.
Men börjar med att komma igång igen med jogg efter graviditet!
En sak i taget.

Medlem sedan 5 januari 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
5,0 km
Total tid:
37:54
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00