Hans Strängby

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Hans Strängby

1961 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 256 st
Löpt i år
Löpt i år 921 km
Tränat i år
Tränat i år 312 h

Klubb: IF Linnéa

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
3
KLTK 1:00:00
KLTK 1:00:00
Tennis med Matts, inomhus
KLTK 1:00:00
KLTK 1:00:00
Tennis med Ulf W inomhus. Margareta tittade på när vi spelade. Efteråt fick jag ...
3
5
5
6
6
v. 36
Cykel:
11,2 km/h
28:05
5,3 km
Skidor:
8:08/km
1:14:41
9,2 km
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:42:46
14,4 km
Vecka 37
7
7
8
8
11
11
12
12
13
13
v. 37
Cykel:
11,7 km/h
41:53
8,2 km
Skidor:
5:27/km
4:00:05
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:58
52,2 km
Vecka 38
14
Eftermiddagspass3,6 km • 28:01 m/km
Eftermiddagspass3,6 km • 28:01 m/km
Importerat från Garmin Connect, Tennis Utomhus med Matts
14
17
17
18
18
v. 38
Cykel:
9,9 km/h
36:50
6,1 km
Skidor:
5:10/km
7:15:03
84,2 km
Annat:
 
1:40:01
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:31:54
93,9 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km