Petra Wüllrich

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 198 st
Löpt i år
Löpt i år 1402 km
Tränat i år
Tränat i år 204 h

Målsättning:

Börja bygga upp konditionen och uthålligheten, tillsammans med styrka. Bli starkare.

Att hålla mig hel och få springa regelbundet för att kunna ställa upp i både mindre och större lopp.

Medlem sedan 19 juni 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
21
21
24
Solvik t o r7,3 km • 7:29 m/km
Solvik t o r7,3 km • 7:29 m/km
3 magvarv, 1,30 min planka, 3 backar och en dubbeltrappa. Med gruppen.
24
26
26
v. 39
Löpning:
7:44/km
3:54:09
30,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:54:09
30,3 km