Leif Andersson

Leif Andersson

1944 • Gantofta

Leif Andersson

1944 • Gantofta
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 163 st
Löpt i år
Löpt i år 732 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Pensionerad Ingenjör
Joggar för att hålla mig i form och inte gå upp för mycket i vikt.
Sprungit lidingöloppet 6 gånger.
Stockholm Marathon 3 gånger.
London Marathon 1 gång.
Göteborgsvarvet 3 gånger.
+ ett par andra halvmarathon och en del millopp
Springer inte fort men länge!

Målsättning:

Hålla mig frisk och inte bli för fet

Medlem sedan 6 juni 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
Gantofta 55,0 km16
16
Gantofta 55,0 km
Ont i vänster stortå Blåsigt
1
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
28,0 km
Vecka 45
2
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Ont i vänster stortå fick avbryta 5 km Blåsigt
2
3
Gantofta 55,0 km16
16
Gantofta 55,0 km
Ont i vänster stortå
3
5
5
6
Gantofta 55,0 km14
14
Gantofta 55,0 km
Ont i vänster stortå
6
8
Gantofta 55,0 km17
17
Gantofta 55,0 km
Ont i vänster stortå
8
v. 45
Löpning:
--/km
0:00
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
23,2 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,0 km
Vecka 47
17
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Bröt 5 km pga väldigt ont i vänster stortå
17
18
Gantofta 55,0 km16
16
Gantofta 55,0 km
asics ont i vänster fot
18
19
19
20
20
21
Gantofta 55,0 km20
20
Gantofta 55,0 km
Ont i vänster stortå.. Blåsigt
21
22
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Gantofta Mikrorunda1,6 km
Skoskav skorna får vila minst en vecka? Avbröt 5 km
22
v. 47
Löpning:
--/km
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
18,2 km
Vecka 48
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
5,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km