Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Elias Rytky

Elias Rytky

1953 • kramfors

Elias Rytky

1953 • kramfors
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 914 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Går,lunkar o joggar ute samt joggar på löpband inomhus.(träningsvärkstaden i K-fors)
har löpt milen på 42 minuter en gång i tiden.
och5 kilometer under 20 minuter.

Målsättning:

hålla mej i form o må bra

Medlem sedan 3 april 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 7
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
128,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
128,0 km
Vecka 8
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
54,0 km