Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Patrik Johansson

Patrik Johansson

1972 • Floda

Patrik Johansson

1972 • Floda
Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 4 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Klubb: Solvikingarna

Började träna 2004 för att bli av med rygg- och nackvärk. Det hjälpte. Tränar 4-5 gånger i veckan. Främst löpning men blandar gärna upp med cykel.


Personbästa:
Halvmarathon
1.23.57 Göteborgsvarvet 2015
10 km
38.31 Running Lights 2013
10 000 m bana
37.13 km 10000 Slottskogsvallen 2015
1500m
4.47 GP-galan 2007
1000m
3.00 KM medeldistans 2008
Lidingöloppet
2,21,25 2011
Marathon
3,07,32 Göteborgs marathon 2011
Snabbaste loppet
Victorialoppet 9km 33.46 2007
Bästa loppet
Kraftprovet 11.6 km 44.56 2015

Medlem i Solvikingarna

Medlem sedan 15 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
Lunchpass1,2 km • 6:39 m/km
Lunchpass1,2 km • 6:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Förmiddagspass6,1 km • 9:03 m/km
Förmiddagspass6,1 km • 9:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
1
3
Förmiddagspass12,9 km • 8:14 m/km
Förmiddagspass12,9 km • 8:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 53
Löpning:
8:23/km
2:49:11
20,2 km
Promenad:
15:07/km
2:30:05
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:16
30,1 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Förmiddagspass2,5 km • 15:56 m/km
Förmiddagspass2,5 km • 15:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
v. 2
Löpning:
15:56/km
39:59
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
39:59
2,5 km
Vecka 3
18
Eftermiddagspass7,7 km • 5:48 m/km
Eftermiddagspass7,7 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:48/km
44:36
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
44:36
7,7 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km