Mattias Balkander

Mattias Balkander

1970 • Sjövik

Sjövik mot Vasan 2019 / Lag 1

Mattias Balkander

1970 • Sjövik Sjövik mot Vasan 2019 / Lag 1
Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 523 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h

Klubb: Sjöviks SK Personlig sida/blogg: http://www.risvedenterrang.se

Gillar att springa och spela boll.

Målsättning:

2020:
Antal km totalt: 1000.

Medlem sedan 10 maj 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
Djurgården 15,3 km • 5:09 m/km15
15
Djurgården 15,3 km • 5:09 m/km
Sprang på lite svamp längs vägen. Nöjd med farten.
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
24,6 km
Total tid:
2:08:08
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
4,9 km
Total tid:
23:03
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00