Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Maria

Maria

1977 • Hässleholm

Maria

1977 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 4:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 161 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Är en tjej som älskar att träna (utomhus) och som gillar fysiska utmaningar.

Springer, cyklar (mtb och racer), åker skidor på längden och på tvären, simmar, traskar i skogen med mina hundar.. Finns det tid över så rider jag gärna eller paddlar kajak.

2010 - Gick till historien då jag brottades med ansträngningsastma, andra halvan av 2011 har besvären försvunnit!?

2011 - Påbörjade jag min andra klassiker, med pers på Vättern, Vansbro och Lidingö. Persade även i Stockholm maraton.

2012 - Debuterade både i ½Ironman och Ironman distansen – men lysande resultat.:)
Persade i alla mina lopp, allt från Öppet Spår till Lidingöloppet.

2013 - Debuterade med swimrun - Kustjagaren och ÖTillÖ. Skitroligt!:D Provade på att springa kortare lopp, gick bra det med. Nypp pers på LL.

2014 - Gravid, men gick bra att träna hela vägen in till bb.:)

- Är vegetarian sedan -96.
- Älskar five fingers, började springa i dessa mars-10 och
springer numera alla mina pass/tävlingar i dessa.

Målsättning:

- Vara frisk, bli snabbare, uthålligare och förbättra mina tider:

10 km -> 38:00 Nu: 38:46 (Skanörmilen -15).
21 km -> 1:25 Nu: 1:29:15 (Skanör ½maraton -12).
42 km -> 3:15 Nu: 3:17:38 (Sthlm marathon-12, tot 6 st).

ÖTillÖ (65 km löp, 9,4 km sim) -> 11:58:18 (2013)
Kustjagaren (26 km löp, 4,5 km sim) -> 3:48:02 (2015)

½ Ironman (Sövde) -> 4:50:00 Nu: 4:58:04 (2012)
Ironman (Kalmar) -> 10:26:29 Nu: 10:26:29 (2012)

Svensk Klassiker(2) -> 18:22:17 Nu: 18:22:17 (2012)

Öppet Spår(6) -> 5:45:00 Nu: 6:00:21 (2013)
Vättern runt(2) -> 8:28:00 Nu: 8:28:00 (2011)
Vansbrosimningen(2) -> 0:50:00 Nu: 00:59:24 (2011)
Lidingöloppet(9) -> 2:15:00 Nu: 2:19:34 (2013)

- Träna mer kvalitet
- Äta bättre efter passen

Medlem sedan 12 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
Utför Kläppen
Utför Kläppen
Då det inte kom några restriktioner om att inte åka till fjällen så kunde vi ...
4
5
Myrspåret långa10,0 km • 5:09 m/km
Myrspåret långa10,0 km • 5:09 m/km
Hade eg. tänkt ta Älvspåret - men gick öhh "fel". Blev en magiskt runda genom ...
5
7
Älvspåret8,6 km • 4:37 m/km
Älvspåret8,6 km • 4:37 m/km
Idag blev det Älvspåret, men körde inte hela vägen ner. Bra spår om man tränar ...
7
8
Till campingen och tillbaka1,9 km
Till campingen och tillbaka1,9 km
Vi var ute en sväng sväng med Malvin som tycker det är kul.
8
v. 1
Löpning:
4:47/km
1:35:43
20,0 km
Skidor:
4:54/km
1:31:12
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:55
40,5 km
Vecka 2
15
Golfbanan med Malvin2,5 km
Golfbanan med Malvin2,5 km
Jag och Malvin tog ett förkortat varv på golfbanan. Roligt - går bättre och ...
3 varv på golfbanan13,7 km • 5:17 m/km
3 varv på golfbanan13,7 km • 5:17 m/km
Ville såklart köra lite till. Planen var 2 varv, men blev 3 bara för att det är ...
15
17
3 varv på åsen 12,9 km • 4:46 m/km
3 varv på åsen 12,9 km • 4:46 m/km
Ännu en härlig runda i vinterskrud, var några år sedan sist det gick att spåra ...
17
v. 2
Löpning:
4:55/km
5:59:04
73,0 km
Skidor:
5:02/km
2:13:59
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:13:03
102,1 km
Vecka 3
18
Skridskor vid Björkviken
Skridskor vid Björkviken
Jag och Malvin hade bestämt vi skulle åka längd efter fritids, men när vi kom ...
2 varv på Golfbanan9,2 km • 4:10 m/km
2 varv på Golfbanan9,2 km • 4:10 m/km
Tanken var 3 varv - men tiden rann iväg så nöjde mig med 2. Spåren var snabbare ...
18
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
4:49/km
2:09:53
27,0 km
Skidor:
4:10/km
38:09
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:02
36,2 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km