Roger Leanderson

Roger Leanderson

1959 • Karlshamn

Roger Leanderson

1959 • Karlshamn
4:27 min/km Joggpers
42 st Aktiviteter i år
254 km Löpt i år
69 h Tränat i år

Målsättning:

Nytt År! 2018
Detta året blir det lite blandat. Ska springa Stockholm Marathon och Ultravasan 45 som de stora loppen, sen blir det några halvmaror och lite annat.

Medlem sedan 2 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Vandring/jogg på La Palma14,2 km • 12:15 m/km
Vandring/jogg på La Palma14,2 km • 12:15 m/km
Vandring första delen från vulkanen San Antonio ner til El Faro sedan lättare jo...
27
28
28
30
30
2
2
v. 5
Löpning:
44,2 km
Styrka:
50:00
Total tid:
6:17:03
Vecka 8
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
13,1 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
2:05:37
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00