Behnam Kamrani

Behnam Kamrani

1975 • Santa Clara (

Behnam Kamrani

Född 1975, bor i Santa Clara ( har tränat 95 timmar 28 minuter hittills i år.

Fastnade för löpning efter mitt första långpassförsök som av ren slump var Göteborgsvarvet 2005. Sedan dess springer jag 1-4 gånger per vecka, mest för att släppa vardagstankarna, samt det är kul och ibland ger någon sorts extas …

2011 flyttade jag från Gbg till Ann Arbor (MI/USA) och då fick man chansen att springa i nya lopp. I sommaren 2012 gjorde debut till 100 miles lopp. 2013 fick jag möjligheten att springa Badwater 135, som var nog min största löpardröm.

PB:
5K: 18:13 - (Uni of Mich. inomhus bana, träning 2011-11-01)
10K: 39:53 - (IP Stenkulla bana 2010-04-16)
Halv: 01:26:34 - (DXAA, 2012-06-02)
Mara: 02:59:10 - (Chicago, 2013-10-13)
50M: 07:25:02 - (LBL Trail, 2013-03-09)
100M: 23:12:22 - (BR100, 2012-07-28)
135M 47:19:37 - (Badwater, 2013-07-15)

Målsättning:

5k sub-18min - 10k sub 37min - halv sub 1:24:24 - mara sub 2:56:00 - 100M sub 20:00:00.

Mina drömmål som jag vill klara innan jag blir pensionär
Lidingöl < 2.15 h : inte klarat. Pb: 2.26.27 - 2010-09-25
Mara < 3 : klarade i Chicago 2013-10-13 på 02:59:10
Badwater Ultramarathon: knappt klarade :)

Bild: New Orleans Marathon 2012-03-04 , 3:07:28

Medlem sedan 29 augusti 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
25,5 km
Total tid:
2:57:30
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00