Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Daniel Markovic

Daniel Markovic

1978 • Jönköping

Daniel Markovic

1978 • Jönköping
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 50 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Älskar att träna och önskar ha en kontinuerlig träningsdos som räcker hela livet ut. Jobbar som gymnasie-lärare inom IT/el.

Målsättning:

MÅL 2021

Trail mer än 4 mil
Stockholm Marathon sub4
Cykelvasan
Klara 3 chins!!

REKORD
10km 44:15 (17/08/11)
21,1km ca 1:47 (Berlin 020417)
30km (LL) 2:43
Mara 3:57:26 (Paris Marathon 070413)
1/2 IM 5:40 ( Tjörn 2016)
Kalmar IM (augusti 2018) sub13

Medlem sedan 29 juli 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 3
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:27/km
1:01:14
11,2 km
Skidor:
6:44/km
52:50
7,8 km
Styrka:
 
32:24
 
Totalt:Total tid:
 
2:26:28
19,1 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km