Per Frykholm

Per Frykholm

1983 • 44380

Följer Följs av

Per Frykholm

1983 • 44380
2:43 min/km Joggpers
93 st Aktiviteter i år
220 km Löpt i år
36 h Tränat i år

Klubb: LSGY IF.

coach

Medlem sedan 26 maj 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Mars 2020 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
Nattpass30:07
Nattpass30:07
Importerat från Garmin Connect
24
25
Nattpass19:39
Nattpass19:39
Importerat från Garmin Connect
Nattpass10:10
Nattpass10:10
Importerat från Garmin Connect
Nattpass9:06
Nattpass9:06
Importerat från Garmin Connect
25
26
Förmiddagspass27:52
Förmiddagspass27:52
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass7:27
Förmiddagspass7:27
Importerat från Garmin Connect
26
27
Morgonpass11:03
Morgonpass11:03
Importerat från Garmin Connect
Morgonpass7:34
Morgonpass7:34
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
29
29
1
Morgonpass8:52
Morgonpass8:52
Importerat från Garmin Connect
1
v. 9
Löpning:
12,1 km
Styrka:
1:38:51
Total tid:
3:12:50
Vecka 10
2
Morgonpass25:25
Morgonpass25:25
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 10
Löpning:
8,3 km
Simning:
1,5 km
Styrka:
1:22:14
Total tid:
2:23:54
Vecka 11
15
15
v. 11
Löpning:
96,0 km
Skidor:
49,4 km
Total tid:
11:29:17
Vecka 12
v. 12
Annat:
7:00
Total tid:
7:00
Vecka 13
29
29
v. 13
Cykel:
20,9 km
Annat:
4:00
Total tid:
49:19
Vecka 14
30
Kvällspass30:39
Kvällspass30:39
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
0,0 km
Total tid:
30:39