Tobias

Tobias

1983 • Stockholm

Tobias

1983 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 362 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Jag är intresserad av ansträngning. På't igen hårt igen.

Målsättning:

Mål i närtid:
10K: <50 minuter (<55 minuter Uppnått 2019-06-13)
(Bäst just nu: 54:37 vid STHLM10 2019, bäst inofficiellt: 54:39)
15 Pull-ups i rad (12)
50 Pushups i rad (40)

Långtidsmål:
10K 45 minuter
30 Pull-ups i rad
88 Pushups i rad

Bästa 5K tid: inofficiellt 25:42

Medlem sedan 6 augusti 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 37
Styrka:
 
1:03:23
 
Totalt:Total tid:
 
1:03:23
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km