David Skyfall

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

David Skyfall

1980 • Mölnlycke
Joggpers
Joggpers 3:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 156 st
Löpt i år
Löpt i år 1955 km
Tränat i år
Tränat i år 166 h

Började springa hösten 2017 pga att jag kände mig trött och hade dåligt med energi.

Resultat:
Varvetmilen Göteborg 2018: 46:50
Varvetmilen Göteborg 2019: 39:40
Göteborgsvarvet 2019: 1:32:15
Stafesten Göteborg 2019: 18:54
Varvetmilen Mölndal 2019: 38:57
Göteborg Marathon 2019: 3:10:45
Sylvesterloppet 2019: 38:12

Målsättning:

Målsättning 2020:
Milen under 35
Delta i ett ultra eller bergslopp.

Målsättning 2019:
Milen under 38min
Maraton under 3:10
Springa 365 mil under 2019

Långsiktiga mål:
Milen under 35min
Halvmara under 1:20
Maraton under 3h

Medlem sedan 29 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
1
Löpning 2020-07-0110,4 km • 4:12 m/km
Löpning 2020-07-0110,4 km • 4:12 m/km
Lite hårdare pass idag, får se vad effekterna blir ikväll. Gjorde lite ont i ...
Ont i bröstet
Ont i bröstet
Än är inte skiten över. Bara lätta pass framöver...
1
2
Löpning 2020-07-0210,3 km • 5:22 m/km
Löpning 2020-07-0210,3 km • 5:22 m/km
Vet inte vad jag skall säga om pulsen. Kommer köra med två klockor nästa gång.
2
4
Löpning 2020-07-0421,1 km • 5:30 m/km
Löpning 2020-07-0421,1 km • 5:30 m/km
Trots regn, halka och fall så var det heltunderbart att komma ut i skogen. Både ...
4
v. 27
Löpning:
83,6 km
Total tid:
7:27:15
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00