Tonkan

Tonkan

1962 • kristinehamn

Tonkan

1962 • kristinehamn
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 134 h

finns på fb cykla mtb med team sportia kristinehamn

Målsättning:

roligt o må bra

Medlem sedan 31 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
6
6
v. 36
Cykel:
15,1 km/h
1:18:50
19,8 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:50
19,8 km
Vecka 37
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km