Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Utmaning Jogg.se / Produktion

Johan Tigér

1978 • Göteborg Utmaning Jogg.se / Produktion
Löpt i år
Löpt i år 1472 km
Löpt i augusti
Löpt i augusti 36 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 245 st
Tränat i år
Tränat i år 167 h

Klubb: Team Ultrasweden LK Personlig sida/blogg: http://jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Runt Grindsbyvattnet 19,5 km • 4:57 m/km
Runt Grindsbyvattnet 19,5 km • 4:57 m/km
Efter att ha lagt nytt golv i sovrummet i sommarstugan kände jag att jag var ...
29
30
30
31
Fartlek5,2 km • 4:34 m/km
Fartlek5,2 km • 4:34 m/km
Eller kanske för strukturerat för att kallas fartlek? Jag sprang en km i ...
31
2
2
v. 31
Löpning:
44,0 km
Total tid:
3:33:58
Vecka 32
3
3
4
Kvällspass5,0 km • 4:28 m/km
Kvällspass5,0 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Kvällspass10,0 km • 4:52 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Eftermiddagspass10,1 km • 4:56 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
25,1 km
Total tid:
2:00:42
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00