Kristoffer Karlsson

Kristoffer Karlsson

1992 • Olofström

Kristoffer Karlsson

1992 • Olofström
Joggpers
Joggpers 3:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 291 st
Löpt i år
Löpt i år 1836 km
Tränat i år
Tränat i år 247 h

Klubb: UF Contact

Personbästa:
100 m: 12.65 (Sommarspelen, 11 juli 2019)
400 m: 56.78 (Östersjöspelen, 24 augusti 2019)
800 m: 2.08,76 (KA 2-spelen, 12 januari 2020)
1 500 m: 4.46,10 (Contactspelen, 2 juni 2019)
3 000 m: 10.16,22 (HAIS-spelen, 28 juli 2019)
5 000 m: 17.52 (Kristianstads IP, 9 mars 2020)
5 km: 19.06 (Maxilöpet, 9 mars 2019)
10 000 m: 37.39 (Dannfältet, 15 mars 2020)
10 km: 37.50 (Jämjöhalvan, 9 november 2019)
10 km träning 37.15 (Olofström-Jämshög, 28 april 2020)
Kvartsmaraton: 41.03 (Sylvesterloppet Olofström, 31 december 2019)
Kvartsmaraton träning: 39.52 (Olofström, 19 maj 2020)
Halvmaraton: 1:29:19 (Kustmaran – Kristianopel runt, 13 juli 2019)
Maraton: 3:15:50 (Växjö Marathon, 19 oktober 2019)

Målsättning:

Under 55 sekunder på 400 meter
Under 2.05 på 800 meter
Under 37:00 på milen

Medlem sedan 6 januari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
Löpning 2020-06-019,7 km • 4:50 m/km
Löpning 2020-06-019,7 km • 4:50 m/km
Morgonpass i Kristianstad. Linnérundan och två varv i Tivoliparken. Känningar i ...
Löpning 2020-06-0111,2 km • 5:15 m/km
Löpning 2020-06-0111,2 km • 5:15 m/km
Kvällspass i Halenområdet. Trötta ben under större delen av passet.
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
20,9 km
Total tid:
1:45:37
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00