Anders Carlsson

Anders Carlsson

1977 • Falun

Anders Carlsson

Född 1977, bor i Falun har tränat 46 timmar 10 minuter hittills i år.

Personbästa löpning:

5 km: 20:00 Midnattsloppet 2001
10 km: 42:58 Midnattsloppet 2001
Halvmarathon: 1:40:07 Stockholm Marathon 2001
Marathon: 3:25:57 Stockholm Marathon 2001

Klassisk Bänkpress:
Tävling: 197,5 kg SM-veckan Borås 2014
Träning: 215 kg Maj 2016

Meriter senior-SM: 3:a 2014, 5:a 2015. Veteran-SM 2:a 2017 Veteran-VM 5:a 2017 Norrlandsmästerskapen Guld 2013-2016 Silver 2012

Målsättning:

2019:
-Kroppsvikt under 117,2 kg
-10 km<1:00:00
-5 km<28:30
-1500 m < 7:27
- Mer än 3000 km löpta

2018:
-sub 60 på Hässelbyloppet och 160 kg i bänkpress på träning samma vecka (det blev 1:13:51 och 160 kg)
-kroppsvikt<120 kg (det blev 125,1 kg)
-Topp 500 på Jogg.se över flest löpta kilometer under året (det blev plats 431 på 230 mil 0 km 400 m)

2017:
-medalj på veteran-SM i Örebro i April (det blev silver)
-Topp 5 på veteran-VM i Killeen, Texas i April (det blev en 5:e plats)
-Topp 5 på veteran-EM i Ylitornio i Augusti (det blev DNS)



Medlem sedan 22 september 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
24,0 km
Total tid:
3:52:45
Vecka 10
5
Allmänt1:45:00
Allmänt1:45:00
Bänkpress med stopp + Smalbnk 6x120 kg + 4x100 kg 6x120 kg + 4x100 kg 5x120 kg ...
5
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
40,6 km
Styrka:
1:45:00
Total tid:
8:13:45
Vecka 11
12
Allmänt1:30:00
Allmänt1:30:00
Bänkpress med stopp + Smalbänk 3x140 kg + 2x130 kg 1x160 kg + 2x130 kg 2x150 kg...
12
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
48,4 km
Styrka:
1:30:00
Total tid:
9:12:07
Vecka 12
18
Allmänt2:00:00
Allmänt2:00:00
Bänkpress med stopp + Smalbänk 2x140 kg + 1x145 kg 2x150 kg + 1x145 kg 1x160 kg...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Total tid:
0:00
 annons