Timmy Karlsson

Timmy Karlsson

1986 • Stockholm

Timmy Karlsson

1986 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 3:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 234 st
Löpt i år
Löpt i år 2350 km
Tränat i år
Tränat i år 184 h


Medlem sedan 24 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
8
12x400m + 1000m @ 10k10,1 km • 4:00 m/km
12x400m + 1000m @ 10k10,1 km • 4:00 m/km
På stadion, kalibrering inför 10000m på onsdag. 400m snitt ca 83sek med 100m ...
8
9
9
v. 32
Löpning:
98,8 km
Total tid:
7:33:09
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00