Mattias Jonsson

Mattias Jonsson

1974 • Umeå

Mattias Jonsson

1974 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 186 st
Löpt i år
Löpt i år 511 km
Tränat i år
Tränat i år 134 h

Klubb: Umedalens IF

PB
800 m 2.21,28 Campusspelen 160520
10 km 37.40 Blodomloppet 160524
Halvmarathon 1.22,16 Vännäs Halvmarathon 150530
Lidingöloppet 2.12,27 130928
Marathon 2.58,16 Budapest Marathon 20151011

Medlem sedan 10 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
v. 31
Löpning:
18,5 km
Styrka:
1:50:00
Total tid:
3:25:56
Vecka 32
3
Backvarv Liljansberget-avbrutet-akuten3,9 km • 8:50 m/km
Backvarv Liljansberget-avbrutet-akuten3,9 km • 8:50 m/km
Gick totalt in i väggen på tredje intervallen känslan var att jag inte kunde ...
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
3,9 km
Total tid:
34:26
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00