Aranka Westman

Aranka Westman

1993 • Kalmar

Aranka Westman

Född 1993, bor i Kalmar har tränat 146 timmar 15 minuter hittills i år.

Instagram @flarnie

Målsättning:

Utveckling inom pole, ökad styrka och rörlighet.

En Svensk Klassiker 2019:
* Öppet Spår Söndag
* Vätternrundan
* Vansbrosimningen
Lidingöloppet

Medlem sedan 2 maj 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
28
28
31
31
v. 35
Styrka:
1:00:00
Grupp:
1:15:00
Annat:
3:00:00
Total tid:
5:15:00
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
6,0 km
Total tid:
37:28
Vecka 37
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
18,9 km
Annat:
1:10:00
Total tid:
3:12:55
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00