Jonas

Jonas

1985 • Tyresö

Jonas

Född 1985, bor i Tyresö har tränat 0 timmar 0 minuter hittills i år.

Löpfrälst sen oktober 2013.

Målsättning:

Må bra, förbättra mina pers.
Tidsmål just nu (Nuvarande pers):
Milen under 39.00 (39.32 - Hässelbyloppet 2016)
Halvmaran under 1.30.00 (Aldrig sprungit (!))
Maran under 3.15 (3.19.09 - Stockholm Marathon 2016).

Mängdmål:
2000 km under 2016.

Medlem sedan 30 april 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00