Torbjörn Karlsson

Torbjörn Karlsson

1975 • Vårgårda

Torbjörn Karlsson

Född 1975, bor i Vårgårda har tränat 362 timmar 25 minuter hittills i år.

Klubb: OK Kullingshof. Personlig sida/blogg: http://www.runabout.se

Har sprungit många år, tex var det Göteborgsvarvet för 20:e gången 2014, men det är först 2009 som jag började träna löpning mer seriöst. Och det går att bli bättre, även om man inte är tonåring längre...

Nu är det marathon som intresserar mig mest, även om det är riktigt kul att varva med lite kortare lopp också.

Under hösten 2013 och våren 2014 har jag deltagit i mina första Ultralopp! Det kommer bli fler!

Målsättning:

Efter silvermedalj i Lidingö 2012 och sub 3 i Berlin 2013 är det nu dags att uppgradera målsättningen.

Milen: < 35 (uppdaterat efter 2 ggr under 36!)
Halvmara: < 80
Helmara: < 2:48
Känns svårt och halvt avlägset. Så det tar vi!

Marathon:
Hamburg Marathon 2016 2:56
Dublin Marathon 2015 2:59
Tromsö Midnight Sun Mrathon 2015 3:12:14
Boston Marathonn 2015 3:00:05
Queenstown Marathon 2014 3:28
Amsterdam Marathon 2014 3:09
Wien City Marathon 2014 3:14
Berlin 2013 2:59
Kustmaran 2013, Kristianopel 3:12
LA 2013 3:01
Frankfurt 2012: 3:07
Madrid 2012: 3:18
Honolulu 2011: 3:23
Budapest 2011: 3:24
Paris 2011: 3.14
Stockholm 2010: 3.43

Halvmarathon:
Fredrikstad Halvmarathon 2016 2:21
Göteborgsvarvet 2015 1:22
Oslo Halvmarathon 2014 1:23
Prinsens Minne (Halmstad) 2014 1:23
Göteborgsvarvet 2014 1:26
Stockholm halvmara 2013 1:24
Göteborgsvarvet 2013 1.31.31
Kungsbackaloppet 2013 1:22:19
Mullsjö X-trail 2012 1:37:51
Göteborgsvarvet 2012 1.38.51
Prinsens Minne 2011 1.28.01
Göteborgsvarvet 2011 1.29.09
Göteborgsvarvet 2010 1.33.22
Göteborgsvarvet 2009 1.36.22
Göteborgsvarvet 2008 1.36.00
Göteborgsvarvet 2007 1.45.20
Göteborgsvarvet 2006 1.45.46
Göteborgsvarvet 2005 1.51.57
Göteborgsvarvet 2004 1.42.23
Göteborgsvarvet 2003 1.51.42
Göteborgsvarvet 2002 1.57.31
Göteborgsvarvet 2001 1.58.26
Göteborgsvarvet 2000 1.58.42
Göteborgsvarvet 1999 1.49.51
Göteborgsvarvet 1998 1.54.07
Göteborgsvarvet 1996 1.48.06

Millopp:
Gbg-varvets seedningslopp Gbg 2016 35:32
Kalmarmilen 2015 35:34
Varbergsloppet 2015 37:07
Göteborgsvarvets seedningslopp, Göteborg 2015 37:22
Running Lights Alingsås 2014 36:53
Falkenbergs Stadslopp 2014 37:19
Varbergsloppet 2014 38:50
Grevskapsloppet 2014 (Visingsö) 40:24
Alingsåsloppet 2014 38:52
Blodomloppet GBG 2014 39:45
Göteborgsvarvets Seedningslopp (Gbg) 2014 37:45
Running Lights Alingsås 37:15
DM 2013 (Slottskogsvallen) 37:21
Blodomloppet Gbg 2013: 37:54
Musselloppet 2012: 38:14
Varbergsloppet 2012: 38:02
Blodomloppet Gbg 2012: 40.15
Running Lights i Alingsås 2011 (10,2 km): 41:41
Varbergsloppet 2011: 38.50
Midnattsloppet Gbg 2010: 41.38
Midnattsloppet Gbg 2009: 41.39
Midnattsloppet Gbg 2008: 44.58

Övrigt:
Kraftprovet 2015 (Trollhättan) 43:45
BUM 50 2015 87km: 9:50:50
Skövde 6-timmars 2015: 65,95km
Kraftprovet 2014 (Trollhättan) 45:16
BUM 50 2014 87km: 9:49:43
Borås 6-timmars: 65 593m (50 varv)
Kraftprovet 2013 (Trollhättan): 47:41 (11,6 km)
Lidingöloppet 2012: 2:13

Medlem sedan 25 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Skogslufs13,9 km • 5:40 m/km
Skogslufs13,9 km • 5:40 m/km
Efter 2 veckors vila så var det jätteskönt att få ett fint pass i skogen! Lite k...
30
1
Lunchjogg inkl 5 snabba 9,5 km • 4:50 m/km
Lunchjogg inkl 5 snabba 9,5 km • 4:50 m/km
Försökte få till 5k i under 4-tempo. Jobbigt. Otroligt ojämna tider på klockan...
1
3
3
4
Morgonjogg Båstad11,7 km • 5:57 m/km
Morgonjogg Båstad11,7 km • 5:57 m/km
Fin morgonjogg i Båstad. Tänk att skåneleden passerar alldeles utanför... :-)
Tennis i Båstad1:00:00
Tennis i Båstad1:00:00
När man är i Båstad skall man ju såklart spela tennis! Skitkul!
4
5
5
v. 40
Löpning:
52,8 km
Cykel:
33,7 km
Annat:
2:45:00
Total tid:
9:16:21
Vecka 41
7
Kvällsjogg13,2 km • 5:57 m/km
Kvällsjogg13,2 km • 5:57 m/km
Jättefin kväll! Väldigt skönt i skogen.
7
8
Lunchjogg med 5 snabba k9,7 km • 5:01 m/km
Lunchjogg med 5 snabba k9,7 km • 5:01 m/km
Samma pass som förra veckan, Andra hållet idag, så medvind och lite mer nerför.....
8
10
Morgonjogg i Vårgårda4,3 km • 5:47 m/km
Morgonjogg i Vårgårda4,3 km • 5:47 m/km
Liten jogg i byn med start och mål på stationen
GBTF Driven2:00:00
GBTF Driven2:00:00
Körde GBTF:s träningstävling för lite extra finslipning
10
11
11
12
Lekstorp - Warta: 6-83:00:00
Lekstorp - Warta: 6-83:00:00
Monsterlång match inledde årets seriespel. Spelade i nästan 3,5 timmar och det v...
Warta - Linnè 5-82:00:00
Warta - Linnè 5-82:00:00
Årets andra match blev nästan lika lång. Vi hann med 20 minuters lunch mellan ma...
12
13
13
v. 41
Löpning:
37,9 km
Annat:
8:45:00
Total tid:
12:13:02
Vecka 42
14
Kvällslufs, del 15,7 km • 6:20 m/km
Kvällslufs, del 15,7 km • 6:20 m/km
Lugn och skön löpning i skogen. Hade visst missat att ladda klockan...
Kvällslufs, del 28,5 km • 6:16 m/km
Kvällslufs, del 28,5 km • 6:16 m/km
Efter att klockan dog fick telefonen ta över. Fin, mörk, kväll i skogen.
14
15
Lunchjogg inkl 5 snabba 9,4 km • 4:56 m/km
Lunchjogg inkl 5 snabba 9,4 km • 4:56 m/km
Samma pass som förra veckan. Lite trögare ben idag.
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
40,6 km
Total tid:
3:48:45
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00