Linnea Forsberg

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull

Linnea Forsberg

Född 1983, bor i Hornstull har tränat 41 timmar 2 minuter hittills i år.

Klubb: TSM Running.

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, fem halvmaror och fyra marathon. Målet för 2019 är sub 48 på milen, sub 1:50 på halvmaran och sub 4:15 på marathon.

Medlem sedan 6 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
7
Berlin halvmarathon - Berlin 21,1 km • 2:11:42
Berlin halvmarathon - Berlin 21,1 km • 2:11:42
6:15 m/km
En plåga rakt igenom. Stekande sol och ingen skugga. Var inte helt frisk och had...
7
v. 14
Löpning:
23,1 km
Total tid:
2:24:04
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Promenad4,0 km • 10:03 m/km
Promenad4,0 km • 10:03 m/km
Lite snabbare promenad. Huvudvärk. Gick i varje fall bra och kändes bra i kroppen.
14
v. 15
Promenad:
40:12
Total tid:
40:12
Vecka 16
15
Morgonjogg6,1 km • 6:00 m/km
Morgonjogg6,1 km • 6:00 m/km
6 km skön, lugn löpning före frukost.
15
16
16
17
Kort distans6,1 km • 5:50 m/km
Kort distans6,1 km • 5:50 m/km
Första passet i shorts (i Sverige). Varmt och bra löpväder men benen var tunga s...
17
18
18
19
Söder runt10,6 km • 5:53 m/km
Söder runt10,6 km • 5:53 m/km
Äntligen bra känsla igen. Pigga ben och varvet runt söder var inte jobbigt alls....
19
20
20
21
Uppjogg inför intervaller1,2 km • 6:04 m/km
Uppjogg inför intervaller1,2 km • 6:04 m/km
Lugn uppjogg. Körde lite löpskoleövningar men de reggade jag inte.
Korta intervaller3,3 km • 6:29 m/km
Korta intervaller3,3 km • 6:29 m/km
4*3 48 sek med 30 sek vila och 60 sek serievila. Väldigt blåsigt men skönt efteråt
21
v. 16
Löpning:
29,0 km
Total tid:
2:53:02
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Total tid:
0:00
 annons