Tobias Eriksson

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele
Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 193 st
Löpt i år
Löpt i år 856 km
Tränat i år
Tränat i år 170 h

Medlem sedan 10 mars 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
Kvällspass15,6 km • 6:17 m/km
Kvällspass15,6 km • 6:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
4
6
Eftermiddagspass8,4 km • 5:58 m/km
Eftermiddagspass8,4 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 36
Löpning:
6:11/km
2:28:21
24,0 km
Promenad:
19:48/km
4:27:05
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:55:26
37,5 km
Vecka 37
7
Grivetjärn6,1 km • 5:57 m/km
Grivetjärn6,1 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
1h bana13,3 km • 4:30 m/km
1h bana13,3 km • 4:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
12
12
13
Lunchpass3,4 km • 7:35 m/km18
18
Lunchpass3,4 km • 7:35 m/km
Testade spikskor för första gången. Har fått låna av Lars. 3*400meter med 4 ...
13
v. 37
Löpning:
5:20/km
2:03:33
23,1 km
Promenad:
11:18/km
1:16:44
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:17
29,9 km
Vecka 38
14
1 minuters intervaller6,0 km • 6:43 m/km
1 minuters intervaller6,0 km • 6:43 m/km
5 intervaller i 18kmh tempo 3 minuter vila 1.5% lutning 90hm
14
15
Kvällspass7,1 km • 5:09 m/km
Kvällspass7,1 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Kvällspass1,7 km • 5:28 m/km
Kvällspass1,7 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass0,8 km • 5:08 m/km
Kvällspass0,8 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
5000m5,0 km • 4:04 m/km
5000m5,0 km • 4:04 m/km
Bana 5000m med gemensamma virtuell lista
Kvällspass1,2 km • 6:23 m/km
Kvällspass1,2 km • 6:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
18
19
Bill&Bull intervaller32,5 km • 5:43 m/km
Bill&Bull intervaller32,5 km • 5:43 m/km
Varje intervall var 2 varv runt Lunnavägen Timme 1 start varje 10 minuter 6 ...
19
v. 38
Löpning:
5:36/km
5:03:31
54,2 km
Promenad:
10:43/km
2:33:02
14,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:36:33
68,5 km
Vecka 39
21
Kvällspass3,8 km • 5:35 m/km
Kvällspass3,8 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass1,2 km • 4:21 m/km
Kvällspass1,2 km • 4:21 m/km
3x400m i 12,14 & 16kmh
21
22
Grivetjärn6,2 km • 6:13 m/km
Grivetjärn6,2 km • 6:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
Eftermiddagspass4,1 km • 5:24 m/km
Eftermiddagspass4,1 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass1,5 km • 3:40 m/km
Kvällspass1,5 km • 3:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
26
Lunchpass6,1 km • 5:20 m/km
Lunchpass6,1 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Eftermiddagspass17,5 km • 9:39 m/km
Eftermiddagspass17,5 km • 9:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
v. 39
Löpning:
7:17/km
4:54:22
40,4 km
Promenad:
12:23/km
45:35
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:39:57
44,1 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km