Roland Eriksson

Roland Eriksson

1967 • Fellingsbro

Roland Eriksson

Född 1967, bor i Fellingsbro har tränat 145 timmar 44 minuter hittills i år.

Klubb: IF START .

Har hållit på med tävlings löpning i ett år nu( 2012 ). Men jag har sprungit runt i skogarna i stort sett hela mitt liv. Det här med tävlandet var en nivå till i löpandet och det sporrar en till träning och målsättningar.

Medlem sedan 23 december 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
Löpband 6,0 km • 6:00 m/km
Löpband 6,0 km • 6:00 m/km
Bara hålla igång inför lördagen.
29
30
30
31
31
1
1
2
Kullamannen Dubbeldöden - Mölle22,0 km • 3:05:00
Kullamannen Dubbeldöden - Mölle22,0 km • 3:05:00
8:25 m/km
Det blev DNF då jag inte var riktigt på humör för att grisa ner mig mentalt. Jag...
2
3
3
v. 44
Löpning:
28,0 km
Total tid:
3:41:00
Vecka 45
5
Tybblelundshallen2,0 km • 3:30 m/km
Tybblelundshallen2,0 km • 3:30 m/km
Körde löpskolning med klubben sedan intervaller 200m, 10st och avsluta med 1km n...
5
6
6
7
Crossfit 1:00:00
Crossfit 1:00:00
7
8
8
9
GIH löparbana42,3 km • 6:20 m/km
GIH löparbana42,3 km • 6:20 m/km
Ett små kyligt och grått väder men med ett underbart sällskap av ett gäng långlö...
9
10
10
v. 45
Löpning:
50,5 km
Crossfit:
1:00:00
Total tid:
6:34:59
Vecka 46
11
11
13
13
14
Crossfit 1:00:00
Crossfit 1:00:00
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
9,3 km
Crossfit:
1:00:00
Total tid:
1:56:00
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00