Jonas Eilertsen

Jonas Eilertsen

1981 • Umeå

Jonas Eilertsen

Född 1981, bor i Umeå har tränat 167 timmar 18 minuter hittills i år.

Klubb: Jalles TC. Personlig sida/blogg: http://jonaseilertsen.blogspot.com/?m=1

Om mig: Jag arbetar på Klinisk Kemi, Norrlands Universitetssjukhus. Med sambo och två barn ( födda 2012 och 2015), bor jag några kilometrar utanför Umeå centrum.

I Juni 2012 gjorde jag en spektakulär cykelfärd (se blogg). Jag cyklade då från Linköping till Kebnekaise. Vandrade upp på sydtoppen och sedan tillbaka till Nikkaloukta, där cykeln stod. Cyklade sedan tillbaka till Linköping. Som grundträning cyklade jag från och till jobbet och diverse äventyrliga långturer. Men innan det, tränade jag skidor på vintern. Jag körde då Vasaloppet Öppet Spår. Efter det blev jag fast i skidträningen.

2013 hade mina tre bröder anmält sig till Göteborgsvarvet. Jag kunde inte låta bli att delta jag med. Därav fortsatte jag med löpning.

Min träning riktar sig därför in på framförallt skidträning.

Maxpuls: 184 (171210).
Vilopuls: 48

Målsättning:

Medaljtid på Vasaloppet, 40 min på milen och 90 min på Göteborgsvarvet.

Medlem sedan 30 september 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Intervaller hem8,1 km • 4:34 m/km
Intervaller hem8,1 km • 4:34 m/km
3 intervaller utan att maxa, 2 min vila. 8:47, 154/163. 9:11, 156/160. Antaglige...
26
30
Baggböle5,9 km • 3:55 m/km
Baggböle5,9 km • 3:55 m/km
Bilen saktade inte in som jag hade tänkt (korsningen J.A. Linders v. och Umedals...
30
31
Kring motionsspåret3,8 km • 5:36 m/km
Kring motionsspåret3,8 km • 5:36 m/km
Skogen var nerhuggen ganska nära E12:an :( Fick ändra stig på slutet.
31
v. 35
Löpning:
29,5 km
Skidor:
5,9 km
Total tid:
3:04:59
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
21,9 km
Total tid:
1:53:05
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00