Andreas Zetterberg

Andreas Zetterberg

1974 • Köping

Andreas Zetterberg

Född 1974, bor i Köping har tränat 184 timmar 13 minuter hittills i år.

3 Barnspappa med fru,hus och gillar att umgås med goda vänner

Målsättning:

Kort och kort att må bra=)
Lära känna sina begränsningar och sin kropp bättre
Ha trevligt tillsammans med andra via löpningen/cykling och annan träning
Mina mål:
springa 5km: klart! 24:46
springa 1 mil: klart.
springa halvmara: klart! Göteborgsvarvet 2014( 2.04.21)
Göteborgsvarvet 2015: (2.01.59)
Cykla halvvättern 2015: (6.12.)
Cykla halvvättern 2016: (5.07.)
Cykla vätternrundan 2018: (10.03 )

Medlem sedan 10 juni 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Promenad:
1:12:55
Total tid:
1:12:55
Vecka 32
5
Cykel 46,2 km • 27,34 km/h
Cykel 46,2 km • 27,34 km/h
Cyklade med anna Bernanker, trelvig runda och trevligt sällskap
5
7
7
8
Löpning Johannes5,2 km • 6:14 m/km
Löpning Johannes5,2 km • 6:14 m/km
Grymt jobbig 5km, man är ur form som tusan, men fan bara att börja jobba igen!!
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
9,7 km
Cykel:
46,2 km
Total tid:
2:43:50
Vecka 34
20
20
22
Crosstrainer1:00:01
Crosstrainer1:00:01
Körde 60 min, men åh vad tråkigt det blev.....men det blev gjort...
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
8,1 km
Styrka:
1:00:01
Promenad:
1:28:38
Total tid:
3:28:39
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00