Veronica Rubensson

Veronica Rubensson

1970 • Vadstena

Veronica Rubensson

Född 1970, bor i Vadstena har tränat 112 timmar 29 minuter hittills i år.

Har som mål Stockholms Maraton men har en bit dit men gärna innan jag fyller 50 år. Har precis återvänt till löpningen efter fått pausat i min träning då jag levt i en stressad bubbla följt av en hälsporre... inget bra med basket efter 14 års vila :)

Målsättning:

Att få röra på mig med något jag gillar.

Medlem sedan 21 maj 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
7
7
9
Jobb-backen2,5 km • 8:08 m/km
Jobb-backen2,5 km • 8:08 m/km
Ca 600 m jogg, upp och ner 3 ggr! Klarade ingen helt...
9
10
PT-pass1:10:00
PT-pass1:10:00
Pauslyft, stångrodd bl a
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
9,5 km
Styrka:
1:10:00
Total tid:
2:17:24
Vecka 42
14
Rismarken4,2 km • 6:42 m/km
Rismarken4,2 km • 6:42 m/km
Test av ryggen efter ryggskott! Kändes bra! Ont i höft o mage
14
17
max på gymmet1:00:00
max på gymmet1:00:00
Pt-avslutning. 5 lyft på 55 kg, 4 på 65, 3 på 75, 2 på 85, 1 på 95, 1 på 105, 1 ...
17
18
Rismarken1,7 km • 7:19 m/km
Rismarken1,7 km • 7:19 m/km
Fick ge upp, tungt efter gårdagens marklyft med max
18
19
19
20
Rismarken4,8 km • 7:15 m/km
Rismarken4,8 km • 7:15 m/km
Något i kroppen stämmer ej! Ont i höft, illamående, noll kondis. Fick gå 200 m ...
20
v. 42
Löpning:
15,4 km
Styrka:
1:40:00
Total tid:
3:26:45
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00