Mikael Jansson

Mikael Jansson

1970 • Bålsta

Mikael Jansson

Född 1970, bor i Bålsta har tränat 124 timmar 47 minuter hittills i år.

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, 18 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
Ultralopp 68 km: 7,29,22
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:

Under 2019:
Genomföra EcoTrail Stockholm
Genomföra Strandafjordtrailrace....kanske


Medlem sedan 28 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Runt Bålsta16,0 km • 4:51 m/km
Runt Bålsta16,0 km • 4:51 m/km
Mycket spring i benen idag. Kändes riktigt bra.
1
2
2
3
3
4
Ursvik15,0 km • 5:30 m/km
Ursvik15,0 km • 5:30 m/km
Extreme banan med Jocke och Finkel.
4
5
Teknikbacken4,5 km • 11:55 m/km
Teknikbacken4,5 km • 11:55 m/km
Med Lasse och traskade i backen. Tror det blev 14 gånger.
5
v. 18
Löpning:
56,9 km
Total tid:
5:29:16
Vecka 19
6
6
7
7
8
Kungsholmen - Söder22,7 km • 5:22 m/km
Kungsholmen - Söder22,7 km • 5:22 m/km
Med Jocke. Rätt kallt men soligt. Lite trött på slutet. Behövde nog äta lite mer...
8
9
9
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
46,4 km
Total tid:
4:06:19
Vecka 20
13
13
15
15
17
17
18
Krägga25,0 km • 5:26 m/km
Krägga25,0 km • 5:26 m/km
Lugn löpning mot Krägga via vildsvinsland. Skorna är helt slut. Trasiga på både ...
18
v. 20
Löpning:
76,3 km
Annat:
2:00:00
Total tid:
9:01:13
Vecka 21
20
Kungsholmen - Söder17,4 km • 5:21 m/km
Kungsholmen - Söder17,4 km • 5:21 m/km
Med Jocke. Sovit alldeles för lite i natt å sen innebandyn igår kväll gjorde att...
20
21
21
22
22
23
Kungsholmen - Söder18,8 km • 5:39 m/km
Kungsholmen - Söder18,8 km • 5:39 m/km
Med John. Väldigt lungt tempo i början med mycket snack innan farten drogsupp in...
23
24
24
25
Håbo-Tibble30,4 km • 5:20 m/km
Håbo-Tibble30,4 km • 5:20 m/km
Äntligen en 3 milare...
25
26
26
v. 21
Löpning:
72,5 km
Total tid:
6:33:49
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00
 annons