Johan Karlbom

Johan Karlbom

1976 • Bromma

Johan Karlbom

1976 • Bromma
5:10 min/km Joggpers
6 st Aktiviteter i år
45 km Löpt i år
6 h Tränat i år

Klubb: Ängby Runners.

Tävlingar


Datum Lopp Distans Tid Tempo

2008-09-06 Sthlm halvmarathon 21,1 km 01:54:45 05:26 min/km
2008-12-31 Vallentuna Nyårslopp 10 km 00:46:44 04:40 min/km
2009-03-21 TEC 62,5 km 08:14:21 07:55 min/km
2009-05-19 Rogers Bergstävling 10,45 km 01:08:50 06:35 min/km
2009-05-30 Stockholm Marathon 42,20 km 04:12:44 05:59 min/km
2009-06-27 12H Trollhättan 82,51 km 12:00:00 08:44 min/km
2011-05-21 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:58:32 05:37 min/km
2012-05-12 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:59:08 05:39 min/km
2013-05-18 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:47:32 05:06 min/km
2013-06-04 Blodomloppet 10,0 km 00:47:23 04:44 min/km
2013-06-09 Jättelångt 69 km 08:15:00 07:10 min/km
2013-09-28 Lidingöloppet 30,0 km 02:45:52 05:32 min/km
2014-04-12 TEC 100,57 km 13:05:43 07:49 min/km
2014-05-17 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:44:02 04:56 min/km
2014-06-14 Jättelångt 69,67 km 08:25:00 07:15 min/km



Bästa personliga resultat


Avser Datum Sträcka Distans Tid Tempo

Tempo 2008-12-31 Vallentuna Nyårslopp 10 km 00:46:44 04:40 min/km
Distans 2014-04-12 TEC 100,57 km 13:05:43 07:49 min/km
10km 2008-12-31 Vallentuna Nyårslopp 10 km 00:46:44 04:40 min/km
Halvmara 2014-05-17 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:44:02 04:56 min/km
30km 2013-09-28 Lidingöloppet 30,0 km 02:45:52 05:32 min/km
Marathon 2009-05-30 Stockholm marathon 42,2 km 04:12:44 05:59 min/km
12H 2009-06-27 12H Trollhättan 82,51 km 12:00:00 08:44 min/km
100 km 2014-04-12 TEC 100,57 km 13:05:43 07:49 min/km

Medlem sedan 20 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
8,2 km
Total tid:
1:05:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00