Pontus Svensson

Pontus Svensson

1996 • Falkenberg

Pontus Svensson

1996 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 3:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 875 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Brinner för löpning. Från Falkenberg, bor i Jönköping och springer numera marathon, men är vassast på halvmaran med ett PB på 1:38.

Målsättning:

Sub 40 på milen
Sub 1:30 på halv maran
Sub 3:30 på maran

Snitta 100 km per träningsvecka.

Medlem sedan 16 oktober 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 19
Löpning:
6,2 km
Total tid:
33:54
Vecka 20
11
11
14
14
15
15
16
16
17
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse10,0 km • 38:55
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse10,0 km • 38:55
3:54 m/km
Idag var det dags att pusha sig ordentligt för att få koll på vart man ligger ...
17
v. 20
Löpning:
30,0 km
Total tid:
2:10:19
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00