Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Nicklas Nordborg

Född 1970, bor i Hörby har tränat 81 timmar 54 minuter hittills i år.

Målsättning:

2014:
- 5km under 20 minuter.
- Halvmaraton under 1:30.
- Sluta ogilla uppförsbackar.

2013: Milen på 45. Fixat!
- Extra mål: Öka mängden och få till ett bra maraton i Oslo (<4timmar?). Tvingas tyvärr bryta i Oslo, men springer Göteborg sedan på 3:36!

Historiska mål:

2012:
- 5km under 24 minuter. Fixat!
- Ta mig igenom en halvmaraton (under 2 timmar) Fixat!
- Bonusmål: Gradvis vänja mig vid 3 löppass per vecka under hösten. Sedan försöka få till Bromölla halvmarathon i november på under 1.50. Fixat!

Medlem sedan 21 juli 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
Fulltofta19,5 km • 5:45 m/km
Fulltofta19,5 km • 5:45 m/km
Mer asfalt och grusväg och mindre teknisk terräng än vanligt så det blir lite sn...
5
6
6
v. 40
Löpning:
34,4 km
Total tid:
3:13:34
Vecka 41
7
7
8
Återhämtning7,4 km • 6:16 m/km
Återhämtning7,4 km • 6:16 m/km
Lugnt pass som kändes väldigt skönt.
8
9
9
11
11
12
Fulltofta22,1 km • 6:51 m/km
Fulltofta22,1 km • 6:51 m/km
Distans och tid ungefär som målsättningen på Kullamannen. Lite fler höjdmeter dä...
12
13
13
v. 41
Löpning:
38,0 km
Cykel:
9,4 km
Total tid:
4:27:43
Vecka 42
14
14
15
15
17
17
18
18
19
5 x Ivö Klack16,4 km • 7:24 m/km
5 x Ivö Klack16,4 km • 7:24 m/km
Skönt backpass på Ivö. Märks att träningen gett resultat. Klättring 2, 3 och 4 ä...
19
20
20
v. 42
Löpning:
31,3 km
Total tid:
3:29:53
Vecka 43
21
21
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
14,8 km
Total tid:
1:24:25
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00