Mirja Sellberg

Mirja Sellberg

1976 • Kävlinge

Mirja Sellberg

1976 • Kävlinge
Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 175 st
Löpt i år
Löpt i år 171 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Mina löprundor är min tid. Tiden då jag återhämtar mig, bearbetar tankar och utmanar mig själv! Löpningen är en stor del av mig!

Målsättning:

Löpningen är framförallt något jag göra för att jag mår bra av den, men jag gillar att utamana mig själv. Så för 2019 har jag dessa mål:

Milen på under 45 min (PB: 46:54)
Marathon på under 4h (PB: 4:03.33)

Medlem sedan 25 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
28,6 km
Simning:
4,4 km
Styrka:
1:46:00
Promenad:
3:10:45
Annat:
1:00:00
Total tid:
10:34:11
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00