Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Johannes Winger-Lang

Johannes Winger-Lang

1991 • Kristianstad

Johannes Winger-Lang

1991 • Kristianstad
Joggpers
Joggpers 3:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 140 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Personbästa:
1,5k 05:10 - 2016-07 (Träning)
3k 10:22 - 2020-06-29 (träning)
5k 18:15 - 2020-07-06 : (Träning)
10k 38:47 - 2020-07-13 (Träning)
21,1k: 1:28:34 - Göteborgsvarvet 2016-05

Tävlingar:
2020:
Wings for Life: 33,6k (4:43 min/km)
Klippan Triathlon (400m | 20k | 5k): 01:04:05

2019:
Göteborgsvarvet: 1:29:31
Kristianstad stadslopp: 38:26 (ca 9.7k)
Hanaskog Runt 3.7km: 13:31 (3:e plats)
Hanaskog Runt 10km: 42:06
Blodomloppet Karlskrona 10k: 40:23
Bjäre Trail 34k: 4:15
Karlskrona stadslopp 10k: 39:00 (PB)
Wienerbrødsløbet 20,5k 1:43:18
Orderinvestloppet 8k: 33:40
Hässleholmsloppet: 50:46
Ryssberget Trail 17k: 1:29:18
Kullamannen Dubbeldöden: 5:51:47
Kristianstad Trail 25k: 2:18:39

2018:
Helsingborg Duathlon: 01:08:15
Göteborgsvarvet: 1:30:47
Kristianstad stadslopp: 39:33
Hanaskog runt 10k: 42:04 (3:e plats)
Blodomloppet Karlskrona: 40:04
Bjäre Trail 34k: 3:36:58 (1:a plats)
Spring Extreme Run: 57:45 (1:a plats lag)
Kullamannen 12k: 1:11:44
Kullamannen 22k: 2:47:09

2017
Blodomloppet: 39:53
Göteborgsvarvet: 1:29:18
Kristianstadsloppet: 39:19
Bjäre Trail: 4:15:10
Hässleholmsloppet: 41:34
Malmö halvmara 1:29:30


2016
Blodomloppet: 40:12 (4:01 min/km)
Göteborgsvarvet 1:28:34 (4:12 min/km)
Startskottet 39:19 (3:56 min/km)
Hörby Marknadslopp 12,6 km - 49:42 (3:58 min/km)
Hässleholmsloppet 2016 - 41:55
Malmö Halvmarathon: 1:29:18

2015
Växjöloppet: 44:43
Blodomloppet: 44:08
Göteborgsvarvet1:37:52
Hörby Marknadslopp12,6 km 53:09
Hässleholmsloppet: 41:44
Malmö Halvmarathon: 1:33:33

2014
Blodomloppet: 41:58 [9.5 - 9.7km]
Göteborgsvarvet: 1:40:26
Hässleholmsloppet: 44:11
Malmö Halvmarathon: 1:39:22

2013
Göteborgsvarvet: 1:54:50
Hässleholmsloppet: 44:50
BTH-ruset: 22:19

2012
Göteborgsvarvet: 01:48:57
Freeflowloppet: (7,3km) : 32:53
Hässleholmsloppet: 44:38
BTH-ruset: 21:02

2011
Göteborgsvarvet 2011 - 01:49:10

2010
Broloppet 2010 - ca 01:52:00


- Mängd -
2012: 571,0 km 49:12:51 5,11 min/km
2013: 504,7 km 41:09:43 4,54 min/km
2014: 698,1 km 57:08:18 4,55 min/km
2015: 883,6 km 71:33:46 4,52 min/km
2016: 1037,1 km 84:05:05 4,52 min/km
2017: 1027,4 km 90:08:53 5,16 min/km
2018: 1066,2 km 97:56:31 5,31 min/km
2019: 1349,0 km 119:33:07 5,19 min/km

Målsättning:


Medlem sedan 21 maj 2012

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.