Peter Helgeson

Peter Helgeson

1971 • Strömsnäsbruk

Peter Helgeson

Född 1971, bor i Strömsnäsbruk har tränat 145 timmar 30 minuter hittills i år.

Klubb: SK Graal. Personlig sida/blogg: http://www.skgraal.se

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Med tanke på min dåliga häl så sätter jag inga mål längre. Tränar bara för att det är kul och för att må bra.

Medlem sedan 4 oktober 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
Tröskelpass Elljuspåret (3x)11,1 km • 5:09 m/km
Tröskelpass Elljuspåret (3x)11,1 km • 5:09 m/km
Fruktansvärt seg och orkeslös idag. Körde i alla fall igenom passet som tänkt me...
3
5
5
6
Terräng8,2 km • 5:31 m/km
Terräng8,2 km • 5:31 m/km
Återigen fruktansvärt segt, kroppen funkar inte alls just nu
6
v. 40
Löpning:
29,3 km
Cykel:
40,1 km
Total tid:
4:11:01
Vecka 41
7
Lunchpass10,2 km • 4:48 m/km
Lunchpass10,2 km • 4:48 m/km
Bortsett från lite stela höfter så kändes det mycket bättre idag än något pass h...
7
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
21,6 km
Total tid:
1:50:06
Vecka 42
14
14
16
16
17
Varierade intervaller4,3 km • 4:06 m/km
Varierade intervaller4,3 km • 4:06 m/km
15sek backe(2x) - 3min(2x) - 15 sek backe(2x) - 2min(2x) - 15 sek backe(2x)-1mi...
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
22,5 km
Total tid:
1:56:31
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00