Olle Persson

Olle Persson

1946 • Yngsjö

Olle Persson

1946 • Yngsjö
Joggpers
Joggpers 7:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 197 st
Löpt i år
Löpt i år 66 km
Tränat i år
Tränat i år 188 h

Springer i skogen en gång per vecka
Går regelbundet på Gym och värmer där upp på löpband
Dagspromenad i furuskog också på schemat.

Målsättning:

Att regelbundet springa en gång per vecka och att succesivt öka sträckan.Fortsätta att regelbundet gå på Gym och att träna för att bli äldre.

Medlem sedan 1 oktober 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Simning:
0,7 km
Total tid:
37:00
Vecka 33
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Annat:
1:40:00
Total tid:
1:40:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00