Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Följer Följs av

Anders Malmström

1975 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 65 st
Löpt i år
Löpt i år 273 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Klubb: u.r.i.t.f. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

Medlem sedan 12 mars 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
17,1 km
Total tid:
1:31:37
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
8
8
9
Löpning 2020-05-095,9 km • 5:20 m/km
Löpning 2020-05-095,9 km • 5:20 m/km
kallare än planerat. men linneväder ändå, nära sommarlöp
9
10
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse11,1 km • 1:00:21
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse11,1 km • 1:00:21
5:27 m/km
planerat en timma eller 10km. typ nära på allt. regn och korta kläder i ...
10
v. 19
Löpning:
24,0 km
Total tid:
2:13:55
Vecka 20
11
11
12
12
13
Löpning 2020-05-137,2 km • 5:49 m/km
Löpning 2020-05-137,2 km • 5:49 m/km
Bitvis bitande knä ja. Bättre på mjukt och sakta.
13
14
14
15
15
16
16
v. 20
Löpning:
18,1 km
Total tid:
1:40:21
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00