Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Tobias Larsson

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Följer Följs av

Tobias Larsson

1974 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Löppass i år
Löppass i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 447 km
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Rekord:
5 km (21.57) 2009
10 km (45.02) Karlstad stadslopp 2011
21,1 km (1.37.06) Göteborg Halvmarathon 2013

Medlem sedan 31 december 2010

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
Intervallrunda7,1 km • 5:08 m/km15
15
Intervallrunda7,1 km • 5:08 m/km
Kom ut sent, hade först tänkt vila idag också. Snöade lätt. Intervaller på ...
2
3
3
v. 5
Löpning:
5:22/km
4:40:39
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:39
52,3 km
Vecka 6
9
9
12
12
13
13
v. 6
Löpning:
5:14/km
4:35:43
52,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:43
52,6 km
Vecka 7
15
15
16
16
19
19
v. 7
Löpning:
5:26/km
5:25:43
59,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:25:43
59,9 km
Vecka 8
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:22/km
1:42:24
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:24
19,1 km