Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Jonas Wängberg

Född 1972, bor i Enköping har tränat 202 timmar 1 minuter hittills i år.

Klubb: Västerås Löparklubb. Personlig sida/blogg: http://jonas.wangberg.se

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Medlem sedan 30 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
Snöjogg17,4 km • 6:29 m/km
Snöjogg17,4 km • 6:29 m/km
Fin jogg på snöiga skogsvägar och gångvägar. Halt på gångvägarna.
29
30
30
1
6k runt vattenparken-Bergvreten6,1 km • 5:27 m/km
6k runt vattenparken-Bergvreten6,1 km • 5:27 m/km
Lätt jogg efter ha kört bil i 6 timmar. Härligt med kallt väder.
1
v. 48
Löpning:
47,9 km
Total tid:
4:46:34
Vecka 49
2
2
4
4
5
5
6
6
7
Gånsta - Upplandsleden23,6 km • 6:41 m/km
Gånsta - Upplandsleden23,6 km • 6:41 m/km
Väldigt blött på en del ställen. Bra väder.
7
8
8
v. 49
Löpning:
52,1 km
Total tid:
5:24:22
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Blåfrusen - Åkersberga74,0 km • 9:44:50
Blåfrusen - Åkersberga74,0 km • 9:44:50
7:54 m/km
Bland det absolut tuffaste endagsloppen jag har gjor. Det var lerigt och stora s...
14
15
15
v. 50
Löpning:
88,5 km
Total tid:
11:05:59
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00