Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1968 • Malmö

Långpass 112 min (21k)

Lördag 16 januari 2021 13:26

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kallt, tunga ben och långtråkigt. Fick i alla fall uträttat ett ärende på bageriet.
21,02   km
Distans
1:52:42
Tid
5:22   min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
170
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 185 km
Skor

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361095:361,00 km
21,00 km5:145:1412110:492,00 km
31,00 km5:135:1311916:033,00 km
41,00 km5:165:1611821:194,00 km
51,00 km5:145:1411926:335,00 km
61,00 km5:175:1712231:516,00 km
71,00 km5:295:2912337:197,00 km
81,00 km5:245:2412342:438,00 km
91,00 km5:205:2012348:039,00 km
101,00 km5:345:3412253:3810,00 km
111,00 km5:195:1912358:5711,00 km
121,00 km5:265:261221:04:2212,00 km
131,00 km5:305:301221:09:5213,00 km
141,00 km5:335:331211:15:2514,00 km
151,00 km5:255:251251:20:5015,00 km
161,00 km5:255:251271:26:1416,00 km
171,00 km5:135:131301:31:2817,00 km
181,00 km5:035:031341:36:3118,00 km
191,00 km5:075:071331:41:3719,00 km
201,00 km4:584:581331:46:3620,00 km
211,00 km5:595:591261:52:3521,00 km
220,02 km0:075:321231:52:4221,02 km