Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
9,15
km
Distans
51:55
Tid
5:40
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
186
m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute 3
Total distans: 396 km
Skor
Träningspass från
| 1 | 1,00 km | 5:56 | 5:56 | 124 | 5:56 | 1,00 km |
|
| 2 | 1,00 km | 5:33 | 5:33 | 133 | 11:29 | 2,00 km |
|
| 3 | 1,00 km | 5:30 | 5:30 | 138 | 16:59 | 3,00 km |
|
| 4 | 1,00 km | 5:43 | 5:43 | 137 | 22:43 | 4,00 km |
|
| 5 | 1,00 km | 5:31 | 5:31 | 142 | 28:14 | 5,00 km |
|
| 6 | 1,00 km | 5:48 | 5:48 | 146 | 34:02 | 6,00 km |
|
| 7 | 1,00 km | 5:33 | 5:33 | 150 | 39:35 | 7,00 km |
|
| 8 | 1,00 km | 5:47 | 5:47 | 156 | 45:22 | 8,00 km |
|
| 9 | 1,00 km | 5:44 | 5:44 | 156 | 51:06 | 9,00 km |
|
| 10 | 0,15 km | 0:50 | 5:43 | 156 | 51:56 | 9,15 km |
|
