Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1968 • Malmö

Långpass 143 min (26k)

Lördag 9 januari 2021 09:38

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Världsklassväder!
1-2 plusgrader, sol och närmast nollvind.
Blev därför en lite längre runda än tänkt. Kändes lätt och fint hela vägen.
26   km
Distans
2:23:13
Tid
5:30   min/km
Snitt
121
Snittpuls
134
Maxpuls
168
Stegfrekvens
74   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 185 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291075:291,00 km
21,00 km5:315:3111310:592,00 km
31,00 km5:255:2511516:243,00 km
41,00 km5:235:2311621:484,00 km
51,00 km5:255:2511627:125,00 km
61,00 km5:285:2811832:416,00 km
71,00 km5:185:1811937:597,00 km
81,00 km5:515:5112043:508,00 km
91,00 km5:195:1912049:089,00 km
101,00 km5:225:2212054:3010,00 km
111,00 km5:295:2912159:5911,00 km
121,00 km5:425:421181:05:4112,00 km
131,00 km5:355:351251:11:1613,00 km
141,00 km5:495:491181:17:0514,00 km
151,00 km5:415:411181:22:4615,00 km
161,00 km5:455:451211:28:3016,00 km
171,00 km5:375:371241:34:0717,00 km
181,00 km5:425:421231:39:4918,00 km
191,00 km5:175:171261:45:0619,00 km
201,00 km5:245:241291:50:3020,00 km
211,00 km5:175:171281:55:4721,00 km
221,00 km5:195:191272:01:0622,00 km
231,00 km5:385:381282:06:4423,00 km
241,00 km5:355:351272:12:1824,00 km
251,00 km5:145:141272:17:3225,00 km
261,00 km5:375:371262:23:1026,00 km
270,00 km0:0320:231232:23:1326,00 km