1965 • Täby

Ensta 12.5

Torsdag 15 oktober 2020 08:56

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn morgonjogg.
12,75   km
Distans
1:14:28
Tid
5:50   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431385:431,00 km
21,00 km5:485:4815111:312,00 km
31,00 km5:525:5214717:243,00 km
41,00 km5:535:5314523:174,00 km
51,00 km5:365:3614628:535,00 km
61,00 km6:006:0015034:536,00 km
71,00 km5:485:4814940:417,00 km
81,00 km5:575:5715046:388,00 km
91,00 km5:515:5115252:289,00 km
101,00 km5:465:4614858:1510,00 km
111,00 km5:545:541461:04:0811,00 km
121,00 km5:535:531491:10:0112,00 km
130,75 km4:285:571561:14:2912,75 km