1978 • Örebro

Actic Styrka

Styrketräning - Allmänt
Fortsatte efter crosstrainern med styrka inriktad på höften och adductorerna. Betydligt stramare, stelare och i sämre skick igen och det räcker tydligen med ett löppass för att förvärra. Kändes dock riktigt bra att ordentligt jobba igenom denna muskulatur i bra maskiner!

Torsdag 17 september 2020 07:17

30:00
Tid