1990 • Malmö

Styrketräning

Styrketräning - Allmänt
Gym Frida:
Axelmaskin sidlyft 10x3.
Bicepscurl 10x3.
Squat 8x4.
Rodd 8x3.
Benpress 8x3.
Latadrag 8x4.

Onsdag 16 september 2020 18:45

45:00
Tid
Träningspass från