1957 • Växjö

Morgonjogg Hallarna-Östra Stranden

Löpning - Distans
17 grader, skön luft efter nattens regn. 2,5 km ner till stranden och sen 5 km skön strandlöpning! Vände strax före nudistbadet :) Portugalkänsla!

Söndag 2 augusti 2020 07:22

10,01   km
Distans
55:51
Tid
5:35   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
149   m
Total stigning (clk)
200525 Blåorange ...
Total distans: 859 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:4405:441,00 km
21,00 km5:375:37011:212,00 km
31,00 km5:365:36016:573,00 km
41,00 km5:455:45022:424,00 km
51,00 km5:365:36028:185,00 km
61,00 km5:275:27033:456,00 km
71,00 km5:285:28039:137,00 km
81,00 km5:345:34044:478,00 km
91,00 km5:305:30050:189,00 km
101,00 km5:315:31055:4910,00 km
110,01 km0:025:17055:5210,01 km