1970 • Sjövik

Djurgården

Löpning - Distans
Sprang på lite svamp längs vägen. Nöjd med farten.

Fredag 31 juli 2020 19:45

15,33   km
Distans
1:18:58
Tid
5:09   min/km
Snitt
79   p
Poäng
Icebug Outrun
Total distans: 287 km
Träningspass från 

Gillas av Linda Sjöberg

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:4804:481,00 km
21,00 km4:564:5709:442,00 km
31,00 km5:165:17015:003,00 km
41,00 km5:005:00020:004,00 km
51,00 km5:085:09025:084,99 km
61,00 km5:085:07030:166,00 km
71,00 km4:554:56035:116,99 km
81,00 km4:594:59040:107,99 km
91,00 km5:395:39045:499,00 km
101,00 km5:065:07050:559,99 km
111,00 km5:525:53056:4810,99 km
121,00 km5:015:0101:01:4911,99 km
131,00 km5:195:2001:07:0812,99 km
141,00 km5:065:0601:12:1413,99 km
151,00 km4:584:5801:17:1214,99 km
160,34 km1:475:1001:18:5815,33 km